南城市の癒鎮では、寝つきが悪い、眠りが浅い、夜中に目が覚めて眠れなくなるなど睡眠に関する悩みのご相談を受け付けています。鍼灸治療で無意識に力んでしまう体の緊張を取り、睡眠ホルモンの分泌を促します。
南城市の癒鎮では、寝つきが悪い、眠りが浅い、夜中に目が覚めて眠れなくなるなど睡眠に関する悩みのご相談を受け付けています。鍼灸治療で無意識に力んでしまう体の緊張を取り、睡眠ホルモンの分泌を促します。
睡眠トラブルを繰り返す主な理由は、ストレスによる自律神経の乱れ、生活リズムの狂い、そして「また眠れないのでは」という精神的プレッシャーの悪循環です。これらが絡み合うことで、慢性的な不眠を引き起こしやすくなります。更年期では、女性ホルモン（エストロゲン）の減少によって自律神経が乱れ、寝つきが悪くなったり途中で目が覚めたりします。またほてりや発汗（ホットフラッシュ）が原因になることも多いです。
鍼灸は、副交感神経を直接優位にできる数少ない療法のひとつです。特定のツボへのアプローチが自律神経のバランスを整え、ストレスによる筋肉の緊張を緩め、睡眠ホルモンの分泌を促します。薬に頼らず自然な眠りを取り戻したい方に選ばれています。「施術した日は本当にぐっすり眠れる」「治療続けるうちに毎日朝まで目が覚めずに眠れるようになった」という方が多くいらっしゃいます。「自然な眠りで疲労回復したい」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
週1回×6回の施術で、夜中目が覚めずに毎日朝まで眠れるようになった
週1回×4回で朝の憂鬱感から解放された
※個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。
丁寧なカウンセリングで、今のお体の状態を一緒に確認します。
